Sa famille a arrêté de manger du sucre pendant un an, et voici ce qui s’est passé
L'enjeu ? Au delà de garder ou retrouver sa santé, c'est aussi "être libre" ! Oui "être libre", car nos habitudes alimentaires génèrent dans nos intestins, des bactéries et lorsqu'elles ne trouvent pas les sucres dont elles se nourrissent, elles envoient des messages au cerveau, qui nous donnent envie de manger - sucre - chocolat - café - frites - etc. Plus notre addiction est importante, plus ces bactéries sont nombreuses. Il ne s'agit pas de s'auto flageller sur la nourriture mais de s'alimenter pour être bien dans son corps. Et si vous faites cela quotidiennement, manger sainement sans sucre, graisses cuites etc. alors vous pourrez vous faire plaisir et manger ce qu'il y a de pire (pour votre corps), une fois par semaine, car votre corps aura 6 jours pour faire le nettoyage et garder votre bonne santé. Alors retrouvez votre vrai liberté, et faites vos choix en toute conscience . C.R. Il était une fois, "