Cavalier Randonneur - Humain voyageur

  Le temps est venu pour les êtres humains de devenir des êtres conscients de leur êtreté et de leur devenir. Agir en conscience à chacun de ses actes est la voix de rédemption des problématiques de notre monde. Il fut un temps où les chercheurs de lumière devaient pratiquer des disciplines corporelles afin d'assouplir le corps, véritable temple de l'esprit, dans le but de libérer les énergies, de les rééquilibrer et ainsi préparer les corps à recevoir les ondes de lumières. Aujourd'hui, l'intensité solaire est telle que le travail se fait pour tous. Le temps est venu pour l'être humain d'agir en conscience et pour cela d'aller vers plus d'intériorité, plus de silence intérieur, plus de solitude aussi. Une solitude qui n'isole pas du monde, qui rapproche du sois supérieur, afin d'oeuvrer vers la construction d'un monde différent. L'hyper médiatisation va encore s'intensifier lors d'événements locaux ou mondiaux. Il suffit d...

Les thérapies fondées sur la « méditation de pleine conscience » sont une « alternative » aussi efficace que les traitements standard avec antidépresseurs contre les rechutes de dépression, selon une étude publiée mardi 21 avril dans la revue médicale The Lancet .

Extraits de Le bonheur de l’Éveil  (L’Écologie Intérieure 3) par Yann Thibaud. La méditation naturelle Si, comme l’affirment les éveillés eux-mêmes, l’Éveil est ce que nous sommes, notre nature intime et notre réalité ultime, alors il n’est nul besoin de recourir à des techniques complexes ou des initiations exotiques ou ésotériques, pour retrouver la mémoire de notre identité véritable. Nul besoin en effet de discipline sévère, de pratiques rigoureuses ou de connaissances secrètes pour être soi-même, mais simplement le désir sincère de connaître et comprendre ce qui se passe en soi. Or, dans notre monde, tout semble fait pour qu’à aucun moment, il ne soit possible de se livrer à cette exploration intérieure, l’esprit étant constamment occupé par de multiples activités et les rares moments de repos, meublés par le son de la radio, de la télévision ou de l’ordinateur. Même les instants consacrés à la méditation sont le plus souvent employés à se conformer à ...

Si chaque homme, si chaque femme, si chaque être humain de ce pays, de ce continent, de cette planète, avait la possibilité de se délivrer de ses peurs, accumulées autour de lui en fines couches invisibles, et de s'en délivrer comme on épluche un oignon, il découvrirai au centre de lui-même ce germe parfait, fait de paix et de beauté. Alors ni guerres ni conflits ne pourraient exister, puisque les peurs auraient disparues. Il y a un moyen pour cela: la méditation.

Pratique en plein essor, issue du bouddhisme, la méditation s'intègre aujourd'hui dans l'univers professionnel. Objectif: prendre du recul et faire baisser son niveau de tension. Explications.  Les sources de stress sont en forte progression dans les entreprises. Parmi les méthodes et techniques pour aider les salariés à y faire face, la méditation est de plus en plus reconnue, avec le but de reprendre sa liberté face à des évènements et faire face à des émotions qui nous submergent. Vidéo...  

L'Oiseau arc en Ciel est une relaxation guidee pour les enfants selon la technique du yoga Nidra de Swami satyananda.(texte de Sophia, musique Ailia): Au-dela de la relaxation profonde qui equilibre le physique, le mental et le systeme nerveux, le voyage dans l'Arc en Ciel et ses mondes de Lumiere, re-energise et harmonise les differents niveaux de l'Etre, induisant un etat de paix et de douceur. Pour plus de relaxations et d'histoires lumineuses découvrez le site dédié aux enfants du nouveau millénaire: http://www.l-eveil-des-petits-soleils.com/ El l'autre Relaxation guidée de Sophia pour les petits: Oumma la licorne, (sur le site et You tube)"

Le député travailliste Chris Ruane organise des cours de pleine conscience pour les parlementaires britanniques. Il explique cette initiative pionnière en Europe. 

  Un rythme cardiaque doux et harmonieux est l’une des clés pour activer notre capacité au bien-être et à la santé, avec un équilibrage du fonctionnement des systèmes cardiovasculaire, nerveux, immunitaire et hormonal. Conseils pratiques pour cultiver cette cohérence du coeur. http://www.inrees.com© photoxpress Respirez  

"Assis dans un car, un minibus ou une voiture, si vous posez la question « Est-ce que le Bouddha* est dans la voiture ? », vous trouverez la réponse de vous-même. Est-ce que nous sommes capables d’inviter le Bouddha* à nous offrir sa présence dans la voiture ou pas ? En respirant dans la pleine conscience, nous pouvons garantir que  le Bouddha* est assis dans la voiture et qu’ainsi tout le monde soit protégé. " *Cette méditation s'adresse à des Bouddhistes, il s'agit plus içi d'un état de conscience - en relation avec - Bouddha ou Christ - Krishna - Dieu - La source - ou simplement être avec sois, Krishnamurti proposait la même observation, ...Thich Nhât Hanh est Bouddhiste par sa culture, il considère aussi que Bouddha et Jésus sont frères . La méditation de pleine conscience enseignée par Thäy (Thich Nhât Hanh) peut être abordée par tout le monde, même par des athées. Face à l'avalanche quotidienne de nouvelles souvent perturbatrices (y compris...

K disait que pour méditer correctement il fallait avoir réglé au préalable tous ses soucis, afin de libérer le mental, et que bien peu pouvait réellement méditer.C.R. La  méditation   est une chose des plus extraordinaires L a  méditation  est une chose des plus extraordinaires, et si vous ne la connaissez pas vous êtes comme un aveugle qui se meut dans un monde de couleurs éclatantes, d’ombres et de lumières mouvantes. Ce n’est pas une affaire intellectuelle, mais quand le cœur pénètre dans l’esprit, celui-ci prend une qualité entièrement différente : il est alors véritablement sans limite, non seulement dans sa faculté de penser ou d’agir avec efficacité, mais encore dans le sentiment qu’il a de vivre dans un vaste espace où l’on fait partie du tout. La  méditation  est le mouvement de l’amour....

La méditation... Comment s’ouvrir à une dimension plus grande et passer du méditant grenouille à la posture du yogi ? Fabrice Midal pense que c’est en se confrontant à la réalité du monde et à nos souffrances que nous pouvons trouver le véritable bonheur. Il nous livre le fruit de 25 ans de pratique dans son livre « Frappe le ciel, écoute le bruit ». © Fabrice Midal Non, la méditation n'est pas une sorte de technique de bien-être qui nous donnerait le bonheur sans effort, ni non plus une pratique austère réservée à quelques privilégiés. Selon Fabrice Midal, la méditation peut nous permettre de trouver un chemin permettant une prise de conscience plus grande, plus mystérieuse et passionnante. Dans son livre « Frappe le ciel, écoute le bruit », le philosophe se confie pour la première fois sur son histoire et sa découverte de la méditation. Le récit d’un homme qui ne cesse de se poser des questions quant au fait d’exister... En se confrontant à ses douleurs passées et aux s...

"Tout s'accélère en ce moment, votre propre transformation, comme celle de la Terre et de toute vie ! Le treillis énergétique de la Terre est en train de changer très grandement, ce qui occasionne, entre autres, les désagréments que vous pouvez vivre au niveau climatique. L'ancien treillis correspondait à ce qu'était la Terre il y a quelques années et même quelques mois, et maintenant tout ce qui vit sur Terre est en train de changer très rapidement.