Rencontrer l'âme soeur
Quand cela fait souffrir de penser que l‘on est fait l’un pour l’autre
Une nouvelle étude suggère que les jeunes couplent
qui basent leur relation sur l’idée de “l’âme sœur” risquent d’être
déçus… Le concept même semble rendre les gens plus insatisfaits de leurs
relations quand on leur demande de se rappeler des conflits au sein de
leur couple, selon l’étude, dirigée par le professeur Spike W.S. Lee
de l’université de Toronto. Parce que si vous vous accrochez un peu
trop à l’idée que votre partenaire doit être votre autre moitié, cela
signifie que vous "devrez être en parfaite harmonie, sans aucun
conflit”, selon Lee.
Quand la réalité prouve le contraire, comme elle le fait presque inévitablement, ça fait d’autant plus souffrir.
Lee et ses collègues ont rassemblé 73 personnes de
tous les âges qui étaient toutes en couple depuis au moins six mois. Les
participants étaient invités à répondre à un questionnaire pour,
soi-disant, évaluer leur connaissance de quelques expressions courantes.
Un groupe a reçu plusieurs phrases qui faisaient allusion à l’idée de
l’âme sœur comme : “Fait l’un pour l’autre”, “Nous ne faisons qu’un”,
“Ma meilleure moitié". D’autres participants ont reçu des formules qui
amenaient à l’idée d’un voyage/ parcours : “Nous avons marché ensemble”,
”Un long sentier”, “Regarde le trajet parcouru”. Ensuite, il a été
demandé aux volontaires d’écrire soit, deux souvenirs de bons moments ou
deux souvenirs de mauvais moments, qu’ils avaient partagés avec leur
partenaire. Enfin, ils ont évalué la façon dont ils étaient satisfaits
de leurs relations.
Les résultats semblent pencher en faveur de ceux qui
perçoivent l’amour comme un voyage. Les personnes qui se souvenaient
d’un conflit, après avoir été préparées à penser à l’idée d’âmes sœurs,
ont dit qu’ils étaient malheureux dans leurs relations, par rapport à
ceux qui avaient été amenés à penser à un voyage.
Cette étude s’appuie sur des travaux antérieurs : les
chercheurs qui étudient les relations ont, en général, placé les
croyances des gens sur les relations amoureuses entre deux catégories :
“destin” et “croissance/ développement”. Ceux dans le camp du destin
croient en l’âme sœur, peut-être de l’amour à première vue, mais
certainement à l’idée qu’il y a une personne ici-bas avec qui vous êtes
censé (destiné) être, tandis que les personnes dans la catégorie
“croissance” croient en une romance qui demande de l’effort. Nous nous
situons, pour la plupart, entre les deux. Cela ne vous surprendra pas
d’apprendre que la science de l’amour n’est pas incroyablement
romantique.
La recherche suggère que croire en l’âme sœur, ou le
destin, ou l’idée qu’il y a exactement une personne qui vous est
destinée sur cette Terre, peut et va probablement se retourner contre
vous. Certaines recherches démontrent que les gens qui sont dans ce
concept de ”destin” s’investissent moins à la résolution des conflits au
sein du couple.
Selon Lee :
L’idée ici est que, si nous sommes des âmes sœurs, alors rien n’ira mal dans notre relation et elle sera facile. Face à un conflit, les croyants en une destinée se demanderont si leur partenaire actuel est bien leur âme sœur et puis ils renonceront à chercher plus loin ou à résoudre le conflit. Pour les personnes qui croient en la croissance, d’autre part, voient un désaccord comme une occasion pour le couple de se rapprocher alors qu’ils tentent de le résoudre ensemble.
Bon, il n’est pas non plus si mauvais que cela de
croire au concept de l’âme sœur et, en effet, la présente étude a montré
que le groupe “âme sœur “ a rapporté être un peu plus satisfait de leur
relation après s’être rappelé des moments heureux, que le groupe
“voyage”.
C’est juste que les données suggèrent que l’idée “de voyage” protège les gens de se sentir insatisfaits de leur relation au moment de conflits.
Mais d’autre part, l’attitude du “nous pouvons y
arriver" peut aussi aller de travers. Le fait d’estimer que l’amour est
une question de travail au quotidien peut conduire certaines personnes à
perdre du temps et de l’énergie à essayer de “réparer” une relation
vouée à l’échec, qu’ils auraient autrement abandonnée depuis longtemps.
Il est donc trop simple de dire que les croyances en l’âme sœur sont mauvaises. C’est contextuel.
Alors, qu’est-ce qu’il nous reste ? Et bien il
s’avère qu’il y a encore une idée (clichée) de la relation qui peut
effectivement être saine : voir votre partenaire comme votre meilleur
ami. Valoriser l’aspect amitié de votre relation pourrait être la chose
la plus importante que vous pouvez faire, suggère une précédente étude des chercheurs de l’université Purdue (États-Unis) qui a été publiée l’an dernier.
Les couples qui sont, à la base, de très bons amis
sont également plus susceptibles d’être dans l’amour, d’être plus
engagés envers l’autre et même d’avoir une meilleure vie sexuelle que
les couples qui apprécient moins leur amitié. Toutes ces bonnes choses
ne cessent de croitre au fil du temps, suggère cette recherche et ces
couples sont également moins susceptibles de se séparer. D’une certaine
façon, c’est ce que les gens peuvent également entendre par “âme sœur”,
mais dans une approche plus légère avec moins de magie, ou de notion de
destin. Par contre les hommes et les femmes ne peuvent apparemment pas être “juste des amis”…
L’étude publiée dans The Journal of Experimental Social Psychology : Framing love: When it hurts to think we were made for each other.http://www.gurumed.org
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